самых вредных. продукта для этого, хочу узнать каково ваше мнение!?
самых вредных продукта список от диетологов из сша
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться22021-06-24 11:36:48
Диетологи уверены, что блюда могут быть вкусными и без использования этих ингредиентов.
Поделиться32021-06-27 06:29:30
Наиболее вредным является сливочное масло, состоящее из ненасыщенных жиров, негативно сказывающихся не только на фигуре. Потребление данных жиров может приводить к возникновению сердечно-сосудистых заболеваний, болезни Альцгеймера и некоторых раковых заболеваний. Таким образом, специалисты рекомендуют заменять сливочное масло оливковым.
Поделиться42021-07-03 16:30:03
Белые углеводы, при всей своей «энергоемкости» почти не содержат клетчатку – очень важный компонент здорового рациона. Употребление сахара и соли, в свою очередь, приводит к возникновению ряда заболеваний и данные продукты лучше заменять полезными специями и травами, а также медом. Специалисты уверены, что данные рекомендации позволят эффективнее сбрасывать килограммы. Помимо этого, эксперты отмечают, что еда вполне может быть вкусной и без использования данных продуктов.