Все мы не раз слышали. о необходимости правильного питания и. здоровом образе жизни, но не. всегда нам удается придерживаться этих. принципов некоторые считают примером меню. правильного питания вегетарианство или сыроедение,. а некоторые предпочитают раздельное и. диетическое питание поэтому определенного понятия. о правильном питании нет главное,. чтоб в выбранном рационе было. оптимальное соотношение белков, углеводов, жиров. и клетчатки, а энергетическая ценность. продуктов удовлетворяла в полной мере. потребности организма то есть, примерное. правильное питание – это сбалансированное. и разнообразное меню, которое помогает. организму выполнять все необходимые функции,. а вам – чувствовать себя. здоровыми  и вот,  как вы разбираете!?