Когда человека поражает такое заболевание как остеопороз, то. должно назначаться комплексное лечение кости истончаются, становятся ломкими,. им срочно нужна помощь лекарства, конечно, много значат. при лечении остеопороза и иногда это является основной. надеждой на дальнейшую благополучную жизнь однако помочь своим. костям можно при помощи сбалансированного питания стоит только. знать какие продукты и как употреблять при таком. заболевании ведь некоторые из них очень полезны, а. другие наоборот вредны питание при остеопорозе становится мощным. оружием в борьбе с этим недугом ведь правильно. сбалансированный рацион помогает в значительной мере улучшить прочность. костей все же, хочу спросить что в ыпредпринимаете!?
Диета и питание при остеопорозе
Страница: 1
Сообщений 1 страница 2 из 2
Поделиться22022-01-15 13:21:56
Как всем известно, самыми значимыми питательными веществами, которые необходимы для костей, это кальций и витамин D. Если человек получает норму кальция в день постоянно, то это поможет компенсировать потерю костной массы. Так взрослым до 45 лет требуется по 1000 мг кальция ежедневно. А пожилым людям требуется уже 1200 мг кальция каждый день.
Страница: 1